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Pilates et ELDOA

28 Oct Pilates Evénement 28 secondes

Comme nos élèves les plus assidus le savent déjà, mi-Octobre nous sommes 6 de l'équipe à avoir suivi la formation ELDOA.

Les ELDOA, c'est quoi ?

Les ELDOA, ce sont des Etirements Longitudinaux Décoaptation Ostéo-Articulaire.

Cette méthode, qui part du postulat de base des ostéopates que...

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Zumba® Paris - Zumba en plein air cet été 2017

La saison ZUMBA® Chamango / Amigosta est terminée ! Il est temps de profiter des vacances pour mieux nous retrouver à la prochaine rentrée ;-)

Toutefois, si la Zumba® vous manque cet été voici quelques bons plans en plein air et entièrement gratuit auquel vous pouvez participer (pas de soucis si vous ne faites pas les 2 ou 3h d'affilées évidemment, vous pouvez arriver et partir quand vous le souhaitez) :

Elisabeth Plage

Tous les Lundi et Mercredi jusqu'à début Aout de 19h à 21h au Stade Elisabeth (M° Porte D'Orléans), 7 Av Paul Appel 75014 Paris, 75014 Paris

J'y serais pour faire quelques chorés les Lundi 31 Juillet et Mercredi 2 Août pour Elisabeth Plage ;-)

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Zumba® Paris - Où pratiquer pendant l'été ?

Cet été, de nombreuses Zumba® sont prévues en plein air, et gratuites de surcroît.

Elisabeth Plage

Tous les Lundis soirs du 11 Juillet au 1er Août de 19h à 21h au Stade Elisabeth (M° Porte D'Orléans), 7 Av Paul Appel 75014 Paris, 75014 Paris

J'y passerais sûrement y faire une petite intervention en début d'hostilités les 25/07 et 1/08 ;-)

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