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Cela fait quelques temps déjà que nous vous parlons des ELDOA (Etirements Longitudinaux en Décoaptation Ostéo Articulaire) au Studio Chamango, et depuis peu, pour certains, vous entendez également parler d'Etirements Myo-Fasciaux (EMF) ...
Qu'est ce les fascias (ou LE fascia car finalement tout est connecté dans notre corps) ? à quoi ça ressemble ? à quoi ils servent ? à quoi sert d'étirer ou mettre en tension les tissus conjonctifs que sont vos fascias ?
Pour celles et ceux qui se posent toutes ces questions et que cela intéresse, voici le lien d'une vidéo accessible et trés intéressante :
En 2017, 7 personnes sur 10 (68 %) estimaient que le meilleur remède contre la lombalgie, nom scientifique du mal de dos, était le repos. Après la campagne de sensibilisation de l’Assurance Maladie « Mal de dos ? Le bon traitement, c'est le mouvement », lancée en 2017 elles sont moins de 5 sur 10...
Comme nos élèves les plus assidus le savent déjà, mi-Octobre nous sommes 6 de l'équipe à avoir suivi la formation ELDOA.
Les ELDOA, c'est quoi ?
Les ELDOA, ce sont des Etirements Longitudinaux Décoaptation Ostéo-Articulaire.
Cette méthode, qui part du postulat de base des ostéopates que...
Bons cadeaux
Un anniversaire, une fête, un enterrement de vie de jeune fille, un événement à célébrer ou une occasion à marquer... Vous n'avez pas encore trouvé la bonne idée cadeau ? Ne cherchez plus !
Chamango est là pour vous aider à trouver la solution qui s'adaptera à votre budget :
- B...
Depuis la rentrée, le Studio Chamango a ouvert ses portes rue Marjolin
Article paru dans le Levallois-Info du 10 janvier 2015